onsdag 18 januari 2017

Morotsbiffar

Morotsbiffar
Cirka 500 gram skalade och rivna morötter
Tre matskedar med sesamfrön
Cirka en deciliter potatismjöl, tror jag att jag använde åtminstone.
1 ägg

Blanda allting och smaka av med svartpeppar och salt.
Stek i smör några minuter.

Hummus
Ett paket med förkokta kikärter
Vitlöksklyfta
Två matskedar olja
1 msk sesamfrön
Lite spiskummin
Salt,peppar

Bara att mixa ihop allt

Couscous med spenat
1 deciliter couscous, följde anvisningar på påsen.
Fryst spenat i valfri mängd
Citronsaft
Blandade även med lite fullkornsris