tisdag 20 oktober 2015

Tisdag

Hittills har det varit en riktigt kanondag måste jag säga! Dagen började 06:30, åt en god frulle och ställde mig för ett morgonpass på gymmet med Sara. Idag var det axlar, bröst och triceps på schemat och det gick riktigt bra, kul när man känner sig starkare och starkare! Som avslutning på träningen så var vi båda på Bodybalance som höll på i 60 minuter, och även där kände jag mig på topp och var verkligen skitroligt och välbehövande, har slarvat lite med stretchningen..

Förutom det så har dagen gått i lugnets tecken, ätit god men aningen sen lunch (stekt lax, quinoa och wokade grönsaker), läst bloggar och sånt där, kollat paradise hotel haha. Har även lagt märke till bra nu också när jag har fått kickat igång träningen efter min förkylning att min kost och matvanor börjar bli bättre, sötsuget är inte där lika mycket som förr när jag äter regelbundet och proteinrikt. Även min mage är nöjd och glad när jag inte stoppar i mig sånt som inte passar i min mage

Så kort sagt, en toppen tisdag! Hoppas ni också har haft och fortsätter ha en bra dag.
Gillade min träningsoutfit idag.

Stekt lax, quinoa och wokade grönsaker.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar