torsdag 27 augusti 2015

Drop it like a squat

Dagens träning bestod av höga reps på knäböj, 200 reps rättare sagt. Svetten rann, benen skakade och det brände utav helvete men 200 reps kom jag mig igenom iallafall och känslan efter var jävligt bra! Ser dock inte så fram emot träningsvärken imorgon som jag troligen kommer att ha. Efter jobbet ska jag ta en ordentligt stretchning av hela kroppen så den inte lämnar stel.

Dealade också med Sara som var min gymbuddy idag att vi både ska försöka få in ett sådant här pass en gång i månaden. 




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar